ガルシャナ セルフ マッサージ

健康であることとは、血液の循環がよいことがとても大事。
なぜかといいますと、、、
私たちの身体は細胞で出来ています。
そのひとつひとつの細胞に栄養を届けているのものは、

血液の流れなのです。
そしていらないものを運んで排出しているのも血流です。
栄養が届かなかったり、不要なものを溜めていたら、
やがて不調になってしまうのです。

その手助けに簡単にできるのが"ガルシャナマッサージ"です。

"ガルシャナマッサージ"とは何でしょう？

"ガルシャナマッサージ"とは、日本でいう乾布摩擦。
インドの伝統療法アーユルヴェーダの手法のひとつで
絹の手（"袋ガルシャナ手袋")を使ったマッサージ法です。
血行やリンパの流れをよくすることで、全身の美容と健康に効果があると言われています。

 
こちらの講座では、ガルシャナ マッサージの
　　　　　　　　　　　全身のセルフケア方法をお伝えします。
　　　　　　　　　　　自分で日常的にケアして、美容と健康を手に入れましょう。

全１回120分 受講料 税込6,600円
テキスト、ハーブティー代を含みます
別途、ガルシャナ手袋　税込￥1,100かかります。

《リクエスト開催です》
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